故事以主人公三山岛秦超一天的生活为主线，从清晨买菜，招待客人，到照顾长辈和孩子，在一件件小事当中流露出秦超乐观的人生态度和踏实勤奋、敢于承担责任的优秀品质。作为一个80后的年轻人，秦超在工作中也有很多自己的想法，就是因为他的一些创新，让原本与外界几乎隔绝的三山岛有了些不同的气息，并且得到了村民和家人的肯定。

影片结尾以秦超的迷茫和思考结束，也留给观众一种思考，即年轻人在面对自己的梦想和家庭责任时，到底应该如何选择。